運動療法中級問題

2025.03.122025.03.23

1 / 10

糖尿病の運動療法では、安定した心拍数を保つことが重要である。

〇正しい

× まちがい

2 / 10

筋肉量が増えると、インスリンの消費量が上がり血糖コントロールが改善する。

〇正しい

× まちがい

3 / 10

バランス運動やストレッチングなどの軽い運動は、運動療法に含まれない。

〇正しい

× まちがい

4 / 10

有酸素運動は、主に脂肪燃焼効果により血糖コントロールを改善する。

〇正しい

× まちがい

5 / 10

運動後の疲労が強い場合は、運動を続けない方が良い。

〇正しい

× まちがい

6 / 10

運動後の筋肉の痛みは、良い徴候である。

〇正しい

× まちがい

7 / 10

1回の運動時間は、30分以上が推奨されている。

〇正しい

× まちがい

8 / 10

空腹時の血糖値が250mg/dL以上ある場合は、まず運動療法を勧める。

〇正しい

× まちがい

9 / 10

運動の強さは、中等度よりも高強度が推奨される。

〇正しい

× まちがい

10 / 10

インスリンの注射部位によって、運動後のインスリン吸収速度は変わらない。

〇正しい

× まちがい

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