運動療法 中級問題

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短時間の激しい運動では効果がない。

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バランス運動やストレッチングなどの軽い運動は、運動療法に含まれない。

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運動の強さは、中等度よりも高強度が推奨される。

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運動の効果でインスリンの効きが良くなり、低血糖を起こすことがある。

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運動療法を行うと、血糖コントロール以外にも血圧や脂質の改善が期待できます。

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有酸素運動は、主に脂肪燃焼効果により血糖コントロールを改善する。

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食後の軽い運動では、食後の高血糖を抑える効果はない。

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糖尿病の運動療法では、安定した心拍数を保つことが重要である。

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インスリンの注射部位によって、運動後のインスリン吸収速度は変わらない。

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運動の強さは、脈拍である程度は判定することができる。

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