初級ランダム

不正解　解説：野菜やおかずを先に食べると食物繊維の効果で血糖値の上昇がゆるやかになります。

不正解　解説：どちらも血糖値に影響を与えるので、食べる量を管理することが大切です。

不正解　解説：家事や庭仕事は日常活動であり、意図的な運動とは区別されるため運動療法には含まれません。ただし、活動量の増加という点では健康に寄与します。

不正解　解説：低血糖時の運動はさらに血糖を下げる可能性があり、危険です。

不正解　解説：インスリンを使用すると血糖値が変動しやすいため、適切なタイミングで血糖測定を行い、低血糖や高血糖を防ぐ必要があります。

不正解　解説：糖尿病は主に「1型糖尿病」と「2型糖尿病」に分類されます。1型は自己免疫によりインスリンが作られなくなる疾患で、2型はインスリン抵抗性や分泌不全により発症します。

不正解　解説：空腹時の運動で急上昇することは少なく、むしろ血糖値が下がる可能性があります。

不正解　解説：糖尿病による神経障害や血流障害により、足に皮膚潰瘍や壊疽が生じやすくなります。重症化すると足の切断が必要になることもあります。

不正解　解説：糖尿病の診断には、主に以下の血糖値検査が用いられます。
・空腹時血糖値（126mg/dL以上で糖尿病の疑い）
・75g経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）
（2時間後血糖値200mg/dL以上で糖尿病の疑い）
・随時血糖値（200mg/dL以上で糖尿病の疑い）
・HbA1c（6.5%以上で糖尿病の疑い）
これらの検査結果に基づいて糖尿病の診断が確定します。

不正解　解説：インスリンやGLP-1受容体作動薬などの注射薬は血糖に大きく影響を与えるため、自己血糖測定が推奨されます。簡易血糖測定器を用いて少量の血液で測定します。