運動療法 初級問題 2025.01.212025.03.23 1 / 10 運動は、HbA1cの改善にも効果がある。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：定期的な運動は、長期的に血糖値を安定させ、HbA1c値を下げる効果があります。 正解 解説：定期的な運動は、長期的に血糖値を安定させ、HbA1c値を下げる効果があります。 2 / 10 運動を開始する際は、医師の許可が必要である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：糖尿病の状態によっては運動がリスクになるため、医師の指導を受けることが安全です。 正解 解説：糖尿病の状態によっては運動がリスクになるため、医師の指導を受けることが安全です。 3 / 10 家事や庭仕事は、軽い運動として運動療法に含まれる。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：家事や庭仕事は日常活動であり、意図的な運動とは区別されるため運動療法には含まれません。ただし、活動量の増加という点では健康に寄与します。 正解 解説：家事や庭仕事は日常活動であり、意図的な運動とは区別されるため運動療法には含まれません。ただし、活動量の増加という点では健康に寄与します。 4 / 10 糖尿病の人が運動をするときは、インスリン注射が必要である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：運動とインスリン注射は別物であり、必ずしも運動時にインスリンが必要になるわけではありません。 正解 解説：運動とインスリン注射は別物であり、必ずしも運動時にインスリンが必要になるわけではありません。 5 / 10 適度な運動は、血糖値のコントロールに役立つ。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：運動は体内でのインスリンの働きを良くし、血糖値を安定させる効果があります。 正解 解説：運動は体内でのインスリンの働きを良くし、血糖値を安定させる効果があります。 6 / 10 運動で低血糖が生じるリスクが高い場合は、炭水化物を摂取する。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：血糖値が低下しやすい場合、運動前に炭水化物を摂取することで低血糖のリスクを軽減できます。10-20g程度が適量とされています。 正解 解説：血糖値が低下しやすい場合、運動前に炭水化物を摂取することで低血糖のリスクを軽減できます。10-20g程度が適量とされています。 7 / 10 喉が渇く、尿が多いなどの症状があるときは、運動をしない方が良い。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：喉の渇きや多尿は高血糖による脱水のサインであり、悪化を防ぐために運動は控えた方がよいです。 正解 解説：喉の渇きや多尿は高血糖による脱水のサインであり、悪化を防ぐために運動は控えた方がよいです。 8 / 10 腕立て伏せや腹筋などの筋力トレーニングも、運動療法に含まれる。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：筋力トレーニングは筋肉量を増やし、インスリン感受性を高めるため、運動療法に有効です。 正解 解説：筋力トレーニングは筋肉量を増やし、インスリン感受性を高めるため、運動療法に有効です。 9 / 10 運動の種類は、治療の効果に影響しない。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：有酸素運動や筋力トレーニングなど、運動の種類によって効果が異なります。 正解 解説：有酸素運動や筋力トレーニングなど、運動の種類によって効果が異なります。 10 / 10 食前に比べて食後の運動は、低血糖を生じる危険性が高い。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：食後は血糖値が上昇するので、食前にくらべて低血糖が起こりにくい。 正解 解説：食後は血糖値が上昇するので、食前にくらべて低血糖が起こりにくい。 あなたのスコアは 0% もう一度チャレンジ 終了 作成者 Wordpress Quiz plugin
