運動療法 上級問題

不正解　解説：糖尿病網膜症の患者は、激しい運動により眼圧が上昇し、網膜に負担がかかるため、重量挙げなどは避けるべきです。

不正解　解説：レジスタンス運動は筋肉量を増やし、基礎代謝を高めることで脂肪燃焼を促進します。そのため脂肪量の減少にも効果が期待できます。

不正解　解説：運動は骨への刺激となり、骨密度の維持・向上に役立ちます。特に負荷のかかる運動が骨粗鬆症予防に効果的です。

不正解　解説：足に潰瘍や壊疽がある場合、運動が症状を悪化させることがあるので、医師と相談して運動が可能か判断します。

不正解　解説：高血糖の状態で無酸素運動を行うと、体内でケトン体が生成されやすくなり、ケトアシドーシスを引き起こすリスクがあります。高血糖の際は運動を控えることが推奨されます。

不正解　解説：筋肉の回復には48時間程度が必要とされており、十分な休息を取ることで筋力トレーニングの効果が最大化されます。

不正解　解説：両方の運動を組み合わせることで、インスリン感受性の改善や体脂肪の減少効果が高まり、より血糖は低下しやすくなります。

不正解　解説：インスリン抵抗性を改善するためには、定期的な運動が効果的であり、週1回よりは週3回以上の頻度が推奨されています。

不正解　解説：糖尿病の自律神経障害があると血圧調節が難しくなり、運動中に血圧が安定しないことがあります。適切な運動と休憩が重要です。

不正解　解説：脂肪の燃焼効率は中等度の運動強度で最も高くなります。強度が高すぎると主に糖質が使われ、脂肪燃焼は低下します。