日常生活 上級問題

不正解　解説：喫煙は血管を収縮させ、血流を悪化させるため、糖尿病の合併症（特に動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中、糖尿病性足病変）のリスクを高めます。また、インスリン抵抗性を悪化させ、血糖コントロールにも悪影響を及ぼします。糖尿病患者にとって禁煙は非常に重要です。

不正解　解説：夜間の低血糖は、インスリンや血糖降下薬の作用が続くことで起こることがあります。特に、夕食後に活動量が多い場合や、就寝前に血糖値が低めの場合は、就寝前に少量の補食（例: 牛乳、クラッカー、ヨーグルトなど）を摂取することで低血糖を予防できます。ただし、摂りすぎると血糖値が高くなるため、適量を守ることが大切です。夜間の低血糖が起きた場合は、定期受診時に主治医に報告しましょう。

不正解　解説：糖尿病性神経障害では、足のしびれや感覚の鈍化が起こり、小さな傷ややけどに気づかないことがあります。その結果、感染症や壊疽（えそ）につながる可能性があるため、毎日足の状態をチェックし、適切なフットケア（清潔を保ち、乾燥を防ぐ、深爪を避けるなど）を行うことが重要です。

不正解　解説：糖尿病患者は皮膚のバリア機能が低下し、乾燥しやすくなります。皮膚が乾燥すると、かゆみやひび割れが生じ、そこから細菌感染を引き起こす可能性があるため、保湿剤を使用することが推奨されます。ただし、足の指の間に保湿剤を塗りすぎると湿気がこもり、感染症のリスクが高まるため、適量を守ることが重要です。

不正解　解説：糖尿病患者は足の血流が悪くなりやすく、神経障害があると傷や感染症に気づきにくくなります。足の状態を毎日確認し、清潔な靴下や適切な靴を選ぶことで、足のトラブルを予防できます。特に、締め付けの少ない靴下やクッション性のある靴を選ぶことが推奨されます。