運動療法 初級問題 2025.01.212025.03.23 1 / 10 運動は、血液の循環を改善するのに役立つ。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：運動により血流が良くなり、心血管系の健康が保たれやすくなります。 正解 解説：運動により血流が良くなり、心血管系の健康が保たれやすくなります。 2 / 10 糖尿病患者は、激しい運動を常に避けるべきである。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：糖尿病患者でも適切な強度で計画的に行えば、激しい運動は体力向上や血糖管理に有益です。ただし、個人の状態に応じた調整が必要です。 正解 解説：糖尿病患者でも適切な強度で計画的に行えば、激しい運動は体力向上や血糖管理に有益です。ただし、個人の状態に応じた調整が必要です。 3 / 10 運動で低血糖が生じるリスクが高い場合は、炭水化物を摂取する。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：血糖値が低下しやすい場合、運動前に炭水化物を摂取することで低血糖のリスクを軽減できます。10-20g程度が適量とされています。 正解 解説：血糖値が低下しやすい場合、運動前に炭水化物を摂取することで低血糖のリスクを軽減できます。10-20g程度が適量とされています。 4 / 10 運動の効果は、運動をしていない安静時には影響しない。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：運動の効果は安静時にも基礎代謝の向上や血糖コントロール改善として現れます。 正解 解説：運動の効果は安静時にも基礎代謝の向上や血糖コントロール改善として現れます。 5 / 10 運動を開始する際は、医師の許可が必要である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：糖尿病の状態によっては運動がリスクになるため、医師の指導を受けることが安全です。 正解 解説：糖尿病の状態によっては運動がリスクになるため、医師の指導を受けることが安全です。 6 / 10 糖尿病の合併症がない場合、通常の人と同等の運動を行っても問題ない。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：合併症がない場合、通常と同じ運動が可能であり、健康的な生活を送るための運動が推奨されます。 正解 解説：合併症がない場合、通常と同じ運動が可能であり、健康的な生活を送るための運動が推奨されます。 7 / 10 適度な運動は、ストレス軽減にも効果的である。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：運動により幸せホルモンといわれるエンドルフィンが分泌され、気分が向上しやすくなります。 正解 解説：運動により幸せホルモンといわれるエンドルフィンが分泌され、気分が向上しやすくなります。 8 / 10 運動は、糖尿病患者の体力を向上させる効果がある。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：運動により筋力や体力がつき、日常生活が楽になります。 正解 解説：運動により筋力や体力がつき、日常生活が楽になります。 9 / 10 運動の種類は、治療の効果に影響しない。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：有酸素運動や筋力トレーニングなど、運動の種類によって効果が異なります。 正解 解説：有酸素運動や筋力トレーニングなど、運動の種類によって効果が異なります。 10 / 10 腕立て伏せや腹筋などの筋力トレーニングも、運動療法に含まれる。 〇 正しい × まちがい 不正解 解説：筋力トレーニングは筋肉量を増やし、インスリン感受性を高めるため、運動療法に有効です。 正解 解説：筋力トレーニングは筋肉量を増やし、インスリン感受性を高めるため、運動療法に有効です。 あなたのスコアは 0% もう一度チャレンジ 終了 作成者 Wordpress Quiz plugin
