上級ランダム

不正解　解説：80kcalを消費するためには、一般的に早歩きで約20分程度が必要です。散歩程度のゆっくりした歩行では、80kcal消費するにはもっと時間がかかります。運動強度によって消費カロリーは大きく変わります。

不正解　解説：深爪は感染症や巻き爪の原因となるため、適切な長さで切ることが重要です。足の爪に異常があったり、ケアの仕方がわからなかったりする場合は看護師に相談しましょう。

不正解　解説：血糖値が正常でも、過去の高血糖の影響や血圧、脂質異常、喫煙習慣、遺伝的要因等によって、合併症が進行することがあります。

不正解　解説：2型糖尿病では、肥満や慢性的な炎症がインスリンの作用低下を引き起こし、インスリンがうまく働かなくなります。脂肪細胞から分泌されるサイトカインがインスリンの作用を妨げることが原因の一つです。生活習慣の改善が重要な対策となります。

不正解　解説：炭水化物はエネルギー源として不可欠であり、完全に排除することは推奨されません。適切な量と種類を選ぶことが重要です。

不正解　解説：1型糖尿病は、自己免疫の異常により膵臓のβ細胞が破壊され、インスリン分泌が低下することで発症します。自己免疫の異常によりすい臓のランゲルハンス島のβ細胞に対する自己抗体が血中に検出される（一部の1型糖尿病では検出されないことがあります）。

不正解　解説：DPP-4阻害薬は、血糖依存的に作用するため、単独で使用した場合の低血糖リスクは低いとされています。但し、SU薬やインスリンとの併用では低血糖に注意が必要です。

不正解　解説：運動後のインスリン感受性の向上は一時的なもので、12〜72時間で効果が低下するため、定期的な運動が必要です。。

不正解　解説：糖尿病の人は、高血糖が原因で血管が傷つき、動脈硬化が進みやすくなります。さらに、インスリン抵抗性や糖尿病性心筋症により、心筋の機能が低下し、心不全のリスクが高まります。また、高血圧や腎機能障害を併発しやすく、これも心不全の要因となります。血糖・血圧・脂質の適切な管理が心不全予防に重要です。

不正解　解説：糖尿病の自律神経障害があると血圧調節が難しくなり、運動中に血圧が安定しないことがあります。適切な運動と休憩が重要です。