中級ランダム

不正解　解説：ストレスがかかるとストレスホルモン（コルチゾールやアドレナリンなど）が分泌され、血糖値を上昇させることがあります。ストレスを緩和させるリラクゼーションや適切な対処が重要です。

不正解　解説：インスリンが強く作用している時に運動すると、さらに血糖が下がり低血糖の危険が増します。

不正解　解説：有酸素運動は脂肪燃焼を促し、インスリン感受性を向上させ、血糖管理を助けます。

不正解　解説：睡眠不足はインスリン抵抗性を高め、血糖値の上昇を引き起こす可能性があります。

不正解　解説：疲労が強いときは体を休ませることが大切で、無理に運動を続けると怪我や体調悪化の原因になります。

不正解　解説：食物繊維は糖の吸収を緩やかにし、血糖値の急上昇を防ぎます。

不正解　解説：CGMは皮下の間質液中のグルコース濃度を24時間連続で記録することで、血糖の変動パターンや隠れた低血糖・高血糖を可視化できます。装着部位は主に上腕部などで、日常生活中も使用可能です。

不正解　解説：アルコールは低血糖を引き起こす可能性があるため、適量を守り、飲酒時には炭水化物を含む食事を摂ることが推奨されます。飲酒してよいか、適量については、主治医に相談しましょう。

不正解　解説：スルフォニル尿素薬（SU薬）を2倍量服用すると、過剰なインスリン分泌によって重度の低血糖を引き起こす危険があります。飲み忘れた場合は、次回に2倍量を服用するのではなく、指示された服用方法に従いましょう。

不正解　解説：周囲の無理解や偏見により、病気を隠す人もいます。これは社会での糖尿病に対する偏見が影響しています。