日常生活 中級問題

不正解　解説：万一のトラブルや入国審査の際に役立つため、糖尿病の診断書や処方内容の記載された文書を携帯するのが望ましいです。

不正解　解説：一定のタイミングで血糖値を測定することで、血糖変動の傾向を把握しやすくなります。血糖値の把握に役立つような血糖測定の時間やタイミングについて主治医に相談しましょう。

不正解　解説：糖尿病患者は足の血流が悪くなりやすく、神経障害があると傷や感染症に気づきにくくなります。足の状態を毎日確認し、清潔な靴下や適切な靴を選ぶことで、足のトラブルを予防できます。特に、締め付けの少ない靴下やクッション性のある靴を選ぶことが推奨されます。

不正解　解説：インスリン注射針は感染性廃棄物に分類されるため、一般の金属ゴミとして捨ててはいけません。自治体によって異なりますが、多くは医療機関や薬局での回収、あるいは指定方法での廃棄が求められます。

不正解　解説：低血糖時に自分で対応できないことがあるため、家族や職場の人に伝えておくことが重要です。

不正解　解説：ストレスが血糖値に影響を与えるため、リラックスできる習慣を取り入れることが望ましいです。

不正解　解説：糖尿病網膜症による眼底出血（がんていしゅっけつ）の危険性があるため、視力低下や目の異常を感じた場合には早めの受診が推奨されます。普段から、眼科を定期に受診することをお勧めします。

不正解　解説：アルコールは低血糖を引き起こす可能性があるため、適量を守り、飲酒時には炭水化物を含む食事を摂ることが推奨されます。飲酒してよいか、適量については、主治医に相談しましょう。

不正解　解説：糖尿病性神経障害は左右対称に進行する「手袋・靴下型」の感覚障害が特徴です。最初に両足の先からしびれや痛みが現れ、徐々に上に広がります。重症になると両側の手先にも痺れが生じてきます。

不正解　解説：睡眠不足はインスリン抵抗性を高め、血糖値の上昇を引き起こす可能性があります。