初級ランダム

不正解　解説：糖尿病の状態によっては運動がリスクになるため、医師の指導を受けることが安全です。

不正解　解説：ストレス時には血糖値が上昇しやすくなるため、リラックスすることが大切です。

不正解　解説：糖尿病は、インスリンの作用不足により血糖値が慢性的に高くなる疾患です。血糖値が高い状態が続くと、血管や神経にダメージを与え、さまざまな合併症を引き起こします。

不正解　解説：糖尿病の診断には、主に以下の血糖値検査が用いられます。
・空腹時血糖値（126mg/dL以上で糖尿病の疑い）
・75g経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）（2時間後血糖値200mg/dL以上で糖尿病の疑い）
・随時血糖値（200mg/dL以上で糖尿病の疑い）
・HbA1c（6.5%以上で糖尿病の疑い）
これらの検査結果に基づいて糖尿病の診断が確定します。

不正解　解説：果物には糖質が含まれるが、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で、適正量（80kcal相当/日）であれば健康維持に有益です。過剰摂取は血糖上昇の原因となるため、食べる量やタイミングに注意が必要です。